Начинается все с того, что вы облачаетесь в специальную амуницию. Первая часть тренировки подготовит тело к последующей нагрузке: она состоит из легко разминки на кардио-тренажере. Основная часть занятия – функциональный тренинг: упражнения с собственным весом и с инвентарем. В конце тренировки вас ждет своеобразный лимфодренажный массаж: особый режим пульсации поможет разогнать застой лимфы и улучшить кровообращение в тканях. Лимфодренажный эффект способствует избавлению от отеков и повышает успех в борьбе с ненавистным целлюлитом. Все занятие длится не более получаса, за которые вам удастся провести такую работу над собственным телом, которая в условиях обычного спортивного зала потребовала бы времени в несколько раз больше.
Эффективное похудение с EMS тренировками
Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Это касается не только совершенствования всевозможных гаджетов и появления «умной» бытовой техники, но и такой сферы как фитнес.
Технология EMS позволила сделать реальностью эффективные тренировки, позволяющие сжигать жир, формировать красивое и сильное тело, а еще ускорять обменные процессы в организме.
Электрическая низкочастотная стимуляция мышц впервые была задействована советскими учеными в реабилитации космонавтов. Метод был признан эффективным и стал использоваться в физиотерапии и восстановлении профессиональных спортсменов после травм. Сегодня занятия в специальном EMS-костюме, с подключенными электродами, доступны гостям и в студии индивидуального фитнеса «Профит Консорт».
В чем суть EMS-тренировки
Тренировки EMS оказывают комплексное воздействие – вы выполняете привычные упражнения, в том время как происходит миостимуляция мышц электродами, подключенными к особому костюму. Таким образом, усилия, которые вы прилагаете к совершению привычных действий – приседаний, наклонов – значительно вырастают. Электромиостимуляция заставляет включаться в работу даже те мышцы, которые при других видах нагрузки задействовать очень и очень сложно. Благодаря EMS у вас нет шанса «схалтурить»: 90% мускулатуры будет приведено в тонус. Почувствовав нагрузку, организм немедленно запускает процессы жиросжигания, а значит, уменьшение объемов и снижение веса не заставят себя долго ждать. Многократно усиливает положительную динамику восстановление правильного тока лимфы и крови, которое происходит у тех, кто практикует EMS-фитнес. Продуманное устройство костюма позволяет настраивать мощность воздействия на конкретные зоны. Не стоит бояться боли или какого-то дискомфорта. Отзывы реальных людей, попробовавших EMS, говорят лишь об ощущении покалывания, вызванного импульсами. Первая тренировка, возможно, покажется необычной по характеру нагрузки, но это лишь вопрос привычки. Тренер будет сопровождать вас, координировать интенсивность импульсов, ориентируясь по вашему самочувствию.
Как проходит занятие
Регулярные тренировки EMS, под руководством квалифицированного тренера на современном оборудовании – это ваш ключ к сохранению молодости и обретению фигуры своей мечты. Подтянутая кожа без неровностей, стройный гибкий силуэт и сильное тело – добиться всего этого реально, если обратиться к инструкторам «Профит Консорт» в Москве. Мы ориентированы на индивидуальный подход к каждому, это позволяет нашим клиентам видеть положительную динамику в снижении веса и уменьшении объемов тела уже после первых занятий.
Конкурс «Лучше быть богатым и здоровым»
Сделай себе красивую фигуру в нашем клубе
и мы заплатим тебе 44 000 рублей
до начала мероприятия
—
Количество мест ограничено, 10 человек — успей записаться!
Оставь заявку, мы пригласим тебя на пробную тренировку и запишем на конкурс
Отправляя данные, Вы принимаете Соглашение пользователя. Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам
Галерея
Как и где проходят занятия
