Profit Consort

Функциональная диагностика

Зачем это нужно?

Переступая порог фитнес-клуба, посетители стремятся немедленно начать свой путь к красоте, молодости и здоровью. Но прежде чем приступить к тренировкам, следует уделить достаточно внимания изучению возможностей и особенностей организма – провести грамотную функциональную диагностику.

Фитнес-тестирование – это ряд измерений и оценок, которые делает квалифицированный специалист, чтобы по их результатам составить оптимальный тренировочный план. Каждый человек обладает индивидуальными параметрами, имеет противопоказания и ограничения. Опираясь на диагностику можно выбрать идеальное для вас направление фитнеса, которое поможет быстро и безопасно идти к поставленной цели: похудению, развитию гибкости, набору мышечной массы. А еще функциональная диагностика позволит раскрыть потенциал вашего тела, сделает дальнейшую работу над ним значительно более эффективной. По итогам функциональной диагностики также рассчитывается индивидуальная норма питания в калориях и рассчитывается Активная Клеточная Масса, контроль за которой крайне важен для поддержания молодости организма.

Диагностику проводят и при желании скорректировать тренировки с целью увеличения нагрузок и улучшения силовых показателей.

Итак, функциональная диагностика в нашей фитнес-студии позволит вам:

  • Подобрать подходящий вид занятий
  • Сделать тренировки результативными
  • Сделать тренировки безопасными
  • Держать под контролем здоровье
  • Избежать перенапряжения и травм
  • Оценить динамику тренировочного процесса
  • Выбрать оптимальную интенсивность и частоту занятий
  • Подобрать правильный режим питания

Что включает диагностика

  • Измерение антропометрических параметров: рост, масса тела, объемы груди, талии, бедер и плеч.
  • Биоимпедансное исследование. Измерение состава тела: массы костной, мышечной и жировой ткани, их соотношения. Измерение активной клеточной массы.
  • Консультация по питанию. Расчет скорости обмена веществ и необходимой суточной калорийности, в соответствии с уровнем активности и желанием похудеть/набрать массу. Рекомендации по питьевому режиму.
  • Изучение потребностей клиента, его целей, информации о перенесенных травмах, противопоказаниях врачей, опыте тренировок.

Все перечисленные измерения и тесты позволяют составить развернутое представление о текущей физической форме клиента, проанализировать его перспективы и выявить слабые места. На основании собранной информации составляется фитнес-профиль.

Сеанс диагностики стоит 1,500 рублей. По времени занимает 20 мин. По итогам диагностики клиенты получают детальный отчёт.

Функциональная диагностика Функциональная диагностика

Студия «Профит Консорт» ориентирована на персональные тренировки и индивидуальный подход. Мы уверены, что секрет приятных и эффективных тренировок – это комплексная работа специалиста по функциональной диагностики и спортивного инструктора с каждым гостем нашей студии. Чтобы попробовать умный фитнес, запишитесь на бесплатную консультацию по телефону в Москве +7(495)952 52 84.

    ПрофитКонсорт

    Контакты

    Москва, Серпуховской вал, 24 к.1

    Рядом с м. Шаболовская и м. Тульская


    E-mail: info@profit-consort.ru

    +7 (495) 952-52-84

    +7 (906) 043-45-59 (для WhatsApp и Viber)