Profit Consort Profit Consort 2018

 
 

Аэройога в Москве

Студия персонального фитнеса «Профит-Консорт» предлагает индивидуальные занятия по йоге-антигравити.

 

 
 

Что такое аэройога?

Аэройога – это новое направление фитнес-тренировок, стремительно набирающее популярность. Занятия построены на упражнениях, выполняемых при помощи подвешенного к потолку петлевидного гамака. «Воздушная» гимнастика не только благотворно влияет на физическое состояние, помогает сформировать красивый силуэт, укрепить мышцы, развить гибкость, но и полезна для здоровья. Йога в гамаках тренирует сердечно-сосудистую систему, учит правильно дышать, чувствовать собственное тело и управлять им в пространстве. Причина, которая привлекает все большее число людей в это направление фитнеса – это уникальная возможность испытать ощущение полета и в прямом смысле воспарить над суетой.

Как проходят занятия?

Йогу на гамаках придумал известный американский хореограф и тренер Кристофер Харрисон. Вдохновившись цирковыми номерами, он предложил сначала своим танцорам, а потом и всем желающим примерить на себя роль ловкого акробата, исполняющего пируэты и трюки при помощи качели-трапеции на головокружительной высоте. Цирковые качели были модернизированы в специальные гамаки, купол цирка заменили на потолок спортивного зала. Так появилось множество фитнес-программ по антигравити, которые вобрали в себя элементы классической йоги, хореографии, акробатики и пилатеса.

 
 

Цены на индивидуальные занятия

4 тренировки

3 800

2 975

₽ / одна тренировка

8 тренировок

3 700

2 900

₽ / одна тренировка

12 тренировок

3 600

2 825

₽ / одна тренировка

24 тренировки

2 900

2 279

₽ / одна тренировка

ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА — БЕСПРОЦЕНТНАЯ ПРОГРАММА РАССРОЧКИ

Тренеры

Наша звёздная команда

Алексеева Анна

Пилатес, Йога, Stretching

Евгения Байкова

Йога и Антигравити

Вера Путилина

EMS и TRX

Для кого подойдет йога в гамаках?

Назвать занятия в гамаках полноценным ответвлением йоги сложно, однако «воздушная» практика превосходно дополнит и разнообразит традиционные занятия. Использование гамака открывает новые аспекты привычных асан, заставляет пересмотреть свое мнение о йоге в целом. Попробовать упражнения на гамаках стоит как новичкам, только пришедшим в спорт и ищущим «свое» направление, так и тем, кто давно практикует йогу . Гамак-трапеция дает возможность выполнить асаны, которые исполнить на коврике бывает слишком сложно, или добавить к тренировкам новые элементы, тем самым повысив сложность и эффективность занятий. Антигравити-практики подходят, в том числе и беременным женщинам, желающим проводить свое время активно и с пользой. Тренировки составляются в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и учитывают возможные противопоказания. Занятия в гамаках можно использовать в рамках реабилитации после травм.

В чем особенность занятий аэройогой?

Занятия йогой на специальном гамаке дарят удивительное ощущение легкости собственного тела. Пока вы парите над полом, ваш опорно-двигательный аппарат отдыхает, а мышцы наоборот, активно работают. Некоторые позиции предполагают перевернутое положение тела, что заставляет кровь активно циркулировать и насыщать кислородов верхнюю часть тела. Мерное покачивание в гамаке успокаивает и способствует снятию стресса. Благодаря выстроенной системе упражнений, вы научитесь слушать свое тело, улучшите чувство баланса. Со временем вы заметите улучшение координации и гибкости, приобретете правильную красивую осанку, здоровый цвет лица, что обязательно поможет в повседневной жизни и отразится лучшим образом на вашем облике.

 
 

Галерея

Как и где проходят занятия

  •  
     
     
  •  
     
     
  •  
     
     
 
 
 
 
 

От 2 850 700 ₽ — до 12 июня 2019 года

Почему стоит выбрать нас?

 

Студия «Профит-Консорт» в Москве ориентирована на персональные тренировки – так вы получаете максимум внимания тренера. У нас просторный, современно оборудованный зал и сильный коллектив квалифицированных инструкторов, чуткий контроль которых поможет вам добиться желаемых результатов. Обучение не займет много времени – вы быстро освоите технику и уже на первом занятии ощутите все преимущества грамотного фитнеса. Мы составим для вас индивидуальный комплекс тренировок по аэройге. Даем 100% фитнес-гарантию, что поставленные цели будут непременно достигнуты! Стоимость занятий в «Профит-Консорт» привлекает своей доступностью, уточнить цену вы можете у наших консультантов. Мы находимся недалеко от метро Шаболовская и метро Тульская. Для удобства наших клиентов предусмотрена бесплатная парковка.

 

 

ПрофитКонсорт

Контакты

Москва, Серпуховской вал, 24 к.1

Рядом с м. Шаболовская и м. Тульская


E-mail: info@profit-consort.ru

+7 (495) 952-52-84

+7 (906) 043-45-59 (для WhatsApp и Viber)