Москва, Серпуховской вал, 24 к.1
Рядом с м. Шаболовская и м. Тульская
E-mail: info@profit-consort.ru
+7 (906) 043-45-59 (Telegram, WhatsApp, Viber)
Мифы о массаже
Индустрия красоты и здоровья развивается год от года. Вместе с появлением новых услуг с замысловатыми названиями, множатся и мифы вокруг них. Особенно много заблуждений и диаметрально противоположных мнений существует о массаже. Разберемся, какие из них аргументированы, а какие – далеки от реальности, или являются выдумкой маркетологов.
1. Я здоров, массаж мне не нужен
Массаж – процедура не только терапевтического, но и профилактического толка. Работа специалиста с телом помогает поддерживать метаболические процессы в тканях на должном уровне, сохранять хороший тонус кожи. Более того, массаж – это не только про здоровье, но и про приятные впечатления. Каждый день любого жителя мегаполиса полон стрессов, если не получать эмоциональную разгрузку, рано или поздно, в слаженной работе организма что-нибудь «сломается». Все избавляются от стресса по-разному, визит к массажисту – один из самых простых способов.
2. Массаж всесилен
Глупо полагать, что если вы – частый гость в массажном кабинете, то это ваш оберег от всех напастей. Работа с телом – лишь один из многих инструментов, грамотное использование которых поможет вам сохранить здоровье и молодость на долгие годы. В основе всего – внимание к себе, профилактические осмотры у врача, регулярная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Массаж способен улучшить ваши успехи в соблюдении диеты, сделать реабилитацию после тренировок более комфортной, облегчить болевой синдром, улучшить эстетику тела и пр.
3. Массировать нужно там, где болит
Строение человеческого организма – сложная система, где все не так очевидно, как кажется. Например, одной из распространенных причин головных болей является шейный остеохондроз – типичная для офисных работников неприятность. А источник болей в ногах часто нужно искать в области поясницы. Доверьтесь специалисту – он определит причину и подберет ключи к ее решению. Перед визитом к массажисту важно удостовериться в квалификации специалиста.
4. От антицеллюлитного массажа худеют
К большому сожалению, массаж не имеет способности сжигать калории. Единственный способ похудеть – тратить энергии больше, чем потребляешь. Сделать это можно за счет физической активности и диеты. Массаж в данном случае становится инструментом, который позволяет создать наиболее благоприятные условия для процесса снижения массы тела. Антицеллюлитная техника воздействия на ткани, улучшает движение крови и лимфы, борется с застойными явлениями, стимулирует выработку коллагена и эластина в коже. В результате, при должном усердии в зале и разумных ограничениях в еде, вы быстрее заметите результат своих стараний: уменьшение объемов и повышение упругости кожи.
5. Чем дольше сеанс массажа, тем лучше
Продолжительность сеанса массажа зависит от его целей, от области воздействия и от антропометрии пациента: его роста и веса. Классический массаж на все тело не отнимет у вас не более часа-полутора. Этого времени более чем достаточно, что тщательно и последовательно проработать ткани, расслабить пациента и достичь необходимого эффекта. Если длительность заявлена в 3 или 4 часа – это, скорее всего, комплекс нескольких процедур, где массаж совмещают с пилингом, обертыванием или нанесением маски. Также длительные сеансы характерны для разнообразных экзотических техник, смешивающих в себе национальные мотивы и околомистические методики. Профессиональный дипломированный массажист использует в работе свои руки и знания, а не работу с тонкими энергиями.
