Profit Consort

Пилатес


«Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше. Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть. Тридцать занятий — и вы получите совершенно новое тело»
— Джозеф Пилатес

Студия персонального фитнеса «Профит-Консорт» предлагает индивидуальные и групповые занятия пилатесом, которые помогут вам сохранить и продлить молодость на долгие годы!

Пилатес повышает гибкость тела, укрепляет мышцы и улучшает общее физическое состояние. Это самый подходящий вариант для людей, которые до этого не нагружали себя интенсивными нагрузками в спортзале. Система пилатес является самой безопасной из ныне существующих методик тренировок среди профессионалов и любителей, а ее верными приверженцами являются многие мировые звезды: Ума Турман, Мадонна, Джанет Джексон, Сара Джессика Паркер и другие.

Упражнения выполняются на профессиональных тренажёрах (реформер и кадиллак), а опытные инструкторы студии «Профит-Консорт» будут внимательно следить за выполнением упражнений. Для того, чтобы занятия проходили с интересом и высокой пользой, быстрее осваивалась практика и суть каждого движения, качественно контролировалась каждая прорабатываемая группа мышц, лучше всего добавлять к упражнениям мыслительные образы и визуализировать нужный вам результат.

От 2 850 700 ₽ — до 10 января 2020 года

Подойдет ли пилатес для начинающих

Несомненно, это идеальный вариант. Программа изначально составлялась для людей разного возраста, уровня подготовки и комплекции. Люди, которые работают в офисе, малоподвижные люди со слабыми мышцами или легкой формой остеохондроза могут без сомнений приступить к базовому пилатесу и быстро получить первые результаты. Уже через несколько месяцев вас перестанут беспокоить боли в спине, мышцы заметно укрепятся, а целлюлит станет менее заметным. Под чутким руководством тренера новички быстро разберутся во всех тонкостях методики и начнут получать от занятий большое удовольствие.

Поспособствует ли пилатес похудению?

Пилатес поможет в похудении, но не так быстро, как это сделает, например, аэробика. Эта гимнастика не выстроена на сжигание калорий. В среднем, за занятие тратится порядка 400 ккал, но немало будет зависеть и от вашего образа жизни – подвижности, правильного питания, качественного сна. Только совокупность всех этих ингредиентов позволит вам увидеть на весах желанные цифры. Чередуйте пилатес с кардиотренировками – и результат не заставит себя ждать!

Каковы особенности тренировки?

Пилатес требует правильного выполнения упражнений и рекомендаций тренера фитнес-центра/

Есть некоторые аспекты, которым следует уделить внимание:

— очень важно правильно дышать. Вдыхать нужно перед началом упражнения и выдыхать во время его активной части;

— рекомендуется втягивать живот для снижения нагрузки на поясницу;

— ваше сознание должно концентрироваться на тех частях тела, которые наиболее напряжены в процессе выполнения упражнения. Никаких посторонних мыслей;

— все движения должны быть плавными, медленными – только тогда они будут безопасны для здоровья и наиболее полезны;

— вы должны быть расслаблены во время выполнения упражнений;

— следите за ощущениями и не допускайте возникновения болевых ощущений. Если они появляются, сбавьте темп.

Цены

4 тренировки

3 800

2 850

/ одна тренировка

8 тренировок

3 700

2 780

/ одна тренировка

12 тренировок

3 600

2 700

/ одна тренировка

24 тренировки

2 900

2 180

/ одна тренировка

ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА — БЕСПРОЦЕНТНАЯ ПРОГРАММА РАССРОЧКИ

ВЫГОДНО
отсутствуют комиссии за оплату в рассрочку
УДОБНО
действует для любого пакета от 8 занятий по всем направлениям
ДОСТУПНО
первый платёж всего от 5 000 рублей
ГИБКИЕ СРОКИ
оставшуюся сумму можно внести в следующие три занятия

Что влияет на стоимость занятия?

Вы сами выбираете, хотите ли заниматься в группе или индивидуально.

Какое время было бы для вас наиболее удобным? Например, вечернее послерабочее время пользуется в фитнес-клубах наибольшей популярностью, потому стоимость такого посещения будет отличаться от утреннего. Покупка абонемента в нашу фитнес-школу позволит вам значительно сэкономить.

Немаловажное значение имеет и расположение зала. Мы находимся в Москве по адресу: Серпуховской вал, 24 к.1., рядом с м. Шаболовская и м. Тульская, а значит, добраться к нам не составит особого труда.

Закажите пробную тренировку уже сегодня!

Занятия в мини-группах по пилатесу

Записывайтесь и приходите на занятия в мини-группах до 5 человек

Абонемент на 9 занятий = 8 900 рублей

Конкурс «Лучше быть богатым и здоровым»

Сделай себе красивую фигуру в нашем клубе 

и мы заплатим тебе 44 000 рублей

до начала мероприятия

Количество мест ограничено, 10 человек — успей записаться!

Оставь заявку, мы пригласим тебя на пробную тренировку и запишем на конкурс



Отправляя данные, Вы принимаете Соглашение пользователя. Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

Галерея

Как и где проходят занятия

    ПрофитКонсорт

    Контакты

    Москва, Серпуховской вал, 24 к.1

    Рядом с м. Шаболовская и м. Тульская


    E-mail: info@profit-consort.ru

    +7 (495) 952-52-84

    +7 (906) 043-45-59 (для WhatsApp и Viber)