Предлагаем тренировки по четырем основным направлениям:
Йога
Сочетание древних физических техник и дыхательных практик обеспечит не только гибкость и тонус тела, но и поможет избавиться от стресса.
Пилатес
Многоцелевая работа по укреплению и повышению эластичности мышц, предполагает глубокое погружение в процесс за счет осмысления каждого движения.
Функциональный тренинг
Занятия для всех желающих сформировать крепкий мышечный корсет, поработать над мышцами-стабилизаторами, улучшить координацию, стать быстрее, сильнее и стройнее.
Растяжка
Правильный стретчинг помогает развить гибкость, сделать суставы более подвижными. Растяжка благотворно влияет на весь организм благодаря улучшению кровообращения в тканях.
Три формата тренировок:
Оцените все преимущества персональных онлайн-тренировок уже сегодня:
- гибкий график занятий, который вы выстраиваете сами
- в любой точке мира
- минимум оборудования и полный домашний комфорт
- максимум внимания инструктора, который поможет добиться идеальной техники
- все упражнения подбираются с учетом вашей физической подготовки и целей
- приватность персональных занятий – никаких посторонних глаз
- мы даем 100% фитнес-гарантию на получение желаемого результата.
Простые шаги, чтобы начать:
До 30.06.2021 специальные условия:
Преимущества групповых онлайн-тренировок:
- тренировки в компании единомышленников
- элемент соревнования для тех, кого это мотивирует работать эффективнее
- полное ощущение групповой тренировки в зале
- ограниченное количество человек – внимание инструктора получит каждый
- простой способ сэкономить на онлайн-фитнесе.
Простые шаги, чтобы начать:
До 30.06.2021 специальные условия:
Преимущества видео-уроков по разным направлениям:
- подробная видеоинструкция с техникой и последовательностью выполнения упражнений
- вы всегда можете прервать занятие и сделать паузу
- возможность возвращаться снова и снова к нужному моменту для повторения материала
- материалы остаются у вас.